LOS PAUSAS ACTIVAS LUDICAS DIARIOS

Puedes incluir estiramientos, saltos, marchas en el zona, entre otros. Coloca estos carteles en el cátedra para que los estudiantes los sigan cuando sea el momento de la pausa.Al inhalar y exhalar a través de la napias, los estudiantes se pueden tender en el suelo y poner un objeto sobre el estómago. La idea es observar el mejora y la caída de